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2019-12-03 01:11:15 来源: 1946伟德娱乐

主料 土豆(2个)南瓜(200克)奶酪(50克) 辅料

相关词: 土豆 南瓜 奶酪

宝宝1周岁以后,很多妈妈们会选择奶酪来为TA补充钙的吸收,大多数宝宝也会非常爱吃。今天我们介绍一道用奶酪制作的粗粮辅食,以奶酪的香味来吸引宝宝进食一些粗粮,这样营养吸收也会更加均衡哦!

1. 首先我们准备好需要的食材。

2. 南瓜和土豆去皮,切丁,入锅蒸至软烂。

3. 用研磨碗把南瓜和土豆捣成泥。

4. 装入容器中,压紧实一些。

5. 铺上奶酪。

6. 烤箱160度预热10分钟,再烤15分钟,烤至表面金黄即可。

7. 好啦。诱人的奶酪杯完成了~

烹饪技巧

1:奶酪的制作工艺中,难免会添加盐的成分,但是给宝宝的奶酪,我们要尽量挑选含盐量较低的哦!

2:挑选奶酪时,不要选择再制奶酪给宝宝吃,因为再制奶酪中含有较多的食品添加剂。

3:尽量选择经过巴氏杀菌过的奶制品。

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